Pass dein eigenes Exoskeleton an.
Elf Stages. Etwa dreißig Minuten. Kaffee in der Hand. Der sauberste Weg von einem leeren Laptop zu einem funktionierenden KI-Assistenten, der neben dir denkt.
Gestern wusstest du noch nicht, dass du das kannst. Heute hast du einen Anzug, der neben dir denkt. Morgen wirst du dich fragen, wie du je ohne ausgekommen bist.
Begin Stage 01 →Du bist für Stage 01 freigegeben.
Ein funktionierender Stack — deiner, auf deinem Laptop, morgen noch da.
Gleicher Laptop. Vorher und nachher.
Triff deine sechs Sinne.
Die meisten KI-Tools haben einen Sinn: lesen, was du tippst, antworten mit dem, was sie wissen. Dein Anzug bekommt sechs — jeder ein spezialisierter Experte, den sie konsultieren kann. Zusammen machen sie die KI bei echter Arbeit rund 10× schärfer.
Eine Notiz bevor wir loslegen.
Elf Stages. Jede passt eine einzelne Rüstungsplatte an. Am Ende trägst du den ganzen Anzug.
Du kannst nichts kaputt machen. Jeder Befehl ist umkehrbar. Im schlimmsten Fall schließt sich ein Fenster und wir öffnen es wieder. Pausier jederzeit — die Seite merkt sich, wo du bist.
Dein Kit.
- Ein Laptop. Mac, Windows oder Linux — alle drei funktionieren. Windows braucht einen zusätzlichen Setup-Schritt, den wir in Stage 02 erledigen.
- Kaffee, Tee, Wasser. Etwas zum Nippen zwischen den Stages.
- ~30 Minuten. Pausier jederzeit — der Fortschritt wird automatisch gespeichert.
- Bereitschaft, in ein Fenster zu tippen. Wie ein Rezept. Du musst nicht jede Zutat verstehen.
Am Ende hast du einen KI-Helfer, der deinen Laptop, dein Projekt und dich kennt — und der morgen immer noch da ist.
Claude Code installieren.
Der Helm ist das Gehirn des Anzugs — Augen und Ohren, die deine Arbeit sehen. Ohne ihn hat alles andere keinen Ort zum Leben.
Claude Code ist die Version von Claude, die auf deinem Laptop läuft und echte Dateien lesen + schreiben kann. (Das „Code“ im Namen bedeutet einfach „Dateien“. Lass dich davon nicht abschrecken.)
Hol dir Claude Code Oder hol Codex CLI (OpenAI)Klick die KI an, die du bevorzugst — der Exoskeleton-Skill funktioniert mit beiden. (Anthropic und OpenAI haben sich Ende 2025 auf dasselbe Skill-Format geeinigt, daher ist das Bundle dual-target.) Die Seite erkennt dein Betriebssystem und gibt dir das passende Installationsprogramm. Führ es aus wie jede normale App-Installation.
Öffne das Terminal.
Das Visier ist das Fenster, durch das der Anzug schaut — deine textbasierte Schnittstelle zu ihm. Du wirst hier insgesamt etwa fünf Minuten für die ganze Anleitung verbringen.
Unter macOS: drück Cmd+Leer, tipp Terminal, Enter drücken.
Unter Windows: drück die Start-Taste, tipp WSL, drück Enter. Wenn WSL noch nicht installiert ist, installiere es zuerst:
WSL2 installieren (Microsoft-Doku)Oder in PowerShell tippen:
Starte neu, wenn es fertig ist. Dann findest du WSL im Startmenü.
Unter Linux: öffne die App namens Terminal aus deinem Anwendungsmenü. (Auf den meisten Distros Strg+Alt+T öffnet auch eins.)
Leg einen Ordner an für dein Projekt.
Der Wirbelsäulen-Anschluss ist die Stelle, an der der Anzug an einer bestimmten Aufgabe verankert wird. Jedes Projekt bekommt seinen eigenen Anschluss. Oder überspring das ganz — in Stage 05 legt die KI den Ordner für dich an und lädt den Anzug selbst herunter.
Wenn du den Ordner selbst anlegen willst:
Press Enter after each line. Change my-project to whatever name you want.
~/Documents is the Linux home Documents folder — not your Windows Documents. They're separate. Innerhalb von WSL funktioniert es problemlos.Drei Platten drin. Du bist weiter gekommen, als die meisten je kommen. Die harten Platten sind als Nächstes dran, aber du wirst sie nicht spüren — Claude trägt das Gewicht.
Claude aufwecken im Ordner.
Bis jetzt weiß deine KI etwas über die Welt. Dieser Befehl sagt ihr, sie soll sich kümmern um deine Welt — dieser Ordner, dein Projekt, du.
Falls du Claude Code installiert hast:
Falls du stattdessen Codex CLI installiert hast:
So oder so: Enter drücken.
Ein Prompt. Die KI erledigt den Rest.
Kein Tippen mehr für dich. Füg den Prompt unten ein und Claude (oder Codex) wird den Anzug holen, ihn installieren, sich bei Bedarf selbst neu starten und dich durch den Rest führen — ganz von selbst.
Füg es im KI-Prompt ein. Drück Enter.
Das war's. Ab hier kümmert sich die KI um alles Technische:
- ⚡ Wählt den richtigen Skills-Ordner für deine KI
- ⚡
git clonelädt das Exoskeleton-Bundle für dich - ⚡ Liest seine eigene SKILL.md, um zu wissen, was als Nächstes zu tun ist
- ⚡ Wechselt in Concierge-Modus automatisch
- ⚡ Stellt dir vier einfache Fragen (nächste Stage)
git clone, you'll see a few lines about „Cloning into '.claude/skills/exoskeleton'...“ endet auf fertig. Dann bestätigt er den Wechsel in den Concierge-Modus und stellt die erste Kalibrierungsfrage.github.com/c-merkel/exoskeleton. Most common reasons a clone fails: git isn't installed yet on your machine (your AI will spot this and walk you through installing it), no internet, or a typo in the URL. Still stuck? Email hello@christianmerkel.com.Claude fragt. Du antwortest.
Die Kalibrierung ist, wie der Anzug deine Form lernt. Vier einfache Fragen. Klares Deutsch. Du musst nie die technischen Namen der Dinge kennen, die Claude konfiguriert.
„Wie heißt dein Projekt?“
Nur den Namen. „Mein Schaufenster“ or „Mamas Bäckerei“. Das lässt sich später ändern.
„Was macht das?“
Ein Satz. Klares Deutsch. „Eine Website, um meine Leistungen zu buchen und jeden Kunden zu merken.“
„Welche Datenbank willst du?“
Sag MariaDB. Kostenlos, ausgereift, schnell — der kanonische Standard für diesen Stack.
„Welche Programmiersprache?“
Sag „such du aus — etwas Modernes und Einfaches.“ Claude wählt mit Bedacht.
Sechs Platten drin. Die längste Stage folgt — aber du schaust hauptsächlich zu. Trink langsam. Claude erledigt die schwere Arbeit.
Schau zu, wie der Anzug zusammengebaut wird.
Claude übernimmt jetzt die schwere Arbeit. Du wirst eine Reihe grüner Häkchen sammeln sehen. Das ist die Stage, in der dein Laptop zum Workshop wird.
Die großen Schritte, die Claude macht:
- ⚡ Installieren Docker — Boxen, die verhindern, dass sich deine Programme streiten. Claude verlinkt dich auf Download-Seite von Docker Desktop wenn nötig.
- ⚡ Richte dein GitHub-Verbindung — Arbeit in die Cloud gesichert, mit deiner Identität signiert.
- ⚡ Verkabel alle sechs Sinne — Kartograph, Archivar, Hüter, Übersetzer, Zeuge, Besucihr. Jeder wird installiert und verifiziert.
- ⚡ Bau den Workshop — die tatsächliche Website deines Projekts mit einer leeren Startseite, die du sofort besuchen kannst.
Ein paar Mal wird Claude dich bitten:
→ Klick einen Link im Browser, um etwas zu autorisieren.
→ Tipp dein Laptop-Passwort.
→ Warte auf ein grünes ✓, bevor du weitermachst.
Entstockungs-Prompt kopieren
Tritt ein in deinen neuen Workshop.
Erstes Mal, dass sich der Anzug bewegt. Claude zeigt dir einen Link — das ist dein Projekt, das auf deinem Laptop läuft, deine private Probebühne.
Dieser Link funktioniert nur auf dem Laptop, der deinen Workshop betreibt — nicht das öffentliche Internet.
Sprich mit deinem Anzug.
Bis jetzt richtete Claude sich selbst ein. Jetzt bittest du um etwas Echtes. Der Anzug antwortet — das ist der Moment, in dem sich alles ändert.
Geh zurück zum Terminal. Probier eines davon (klick zum Kopieren):
- „Füg eine Willkommensseite hinzu, auf der mein Firmenname steht.“
- „Mach mir ein Formular, in dem jemand Name und E-Mail hinterlassen kann.“
- „Wobei kannst du mir bei diesem Projekt helfen?“
Drück Enter. Schau zu.
Neun Platten drin. Die schwere Arbeit liegt hinter dir. Noch zwei — kleine — und der Anzug gehört dir für immer.
Speichere deine Arbeit.
Die Memory Bank ist das Checkpoint-System des Anzugs. Speichere den Zustand jedes Mal, wenn du etwas fertig hast — und du verlierst nie einen Tag Arbeit.
Claude kann jederzeit einen Snapshot speichern:
Mach das oft — einmal pro Session, am Ende des Tages, nach einer großen Änderung.
Schließ es. Komm morgen wieder.
Die letzte Platte ist der Rhythmus selbst. Der Anzug wird genau dort sein, wo du ihn gelassen hast, wann immer du ihn anlegst.
Schließ das Terminal. Schließ den Browser-Tab. Klapp den Laptop zu. Alles ist gespeichert.
Morgen oder wann auch immer:
2.
cd ~/Documents/my-project3.
claude4. Fang einfach an zu reden. Claude erinnert sich an alles.
Das ist der Rhythmus. Öffnen. Sprechen. Speichern. Schließen.
Drei erste Missionen für den Anzug.
Wähl eine aus. Füg den Prompt bei Claude ein. Schau, was passiert. Keine dauert länger als 20 Minuten — und jede lehrt dich etwas anderes.
Wenn sich etwas falsch anfühlt — drei magische Prompts.
Du wirst nicht immer wissen, was du tippen sollst. Erwartet. Normal. Drei Prompts, die dich immer wieder freibekommen. Klick eines zum Kopieren. Setz ein Lesezeichen — du brauchst sie vielleicht morgen.
Noch eine Sache: Claude ist nie beleidigt. Keine Person, wird nicht müde. Stell dieselbe Frage sieben Mal anders, wenn du musst. Das Ding biegt sich um dich.
Du hast geschafft das.
Vor einer Stunde hattest du nie ein Terminal geöffnet. Genau jetzt trägst du ein KI-Exoskeleton an einem echten Projekt auf einem echten Laptop. Das ist nicht nichts. Das ist alles.